2017年7月18日星期二

6月份家常便飯

闊別48天,皆因重返職場,早上7點起床準備返工,早餐大多二片方包,11點有點餓吃包餅乾充飢,星期一至五的午餐定必吃飯,飽肚感持續至晚上,每天備戰奔波勞碌13個多小時,8點後才回家極疲倦,簡單灼菜或快速滾個湯sometime疲憊不堪至不吃也罷
在實戰工作的38天內,每天平均步行1萬多步/7公里,應接不暇,當機立斷退出此崗位,頓時放下來,重新裝備作戰

6月1日(星期四) 粟米魚肚羹,要清理雪櫃件豆腐煲咗個粟米羹
6月4日(星期日) 蒜蓉白菜、鹹酸菜炒燒肉、清蒸石班、雲耳蒸雞、老黃瓜粉葛赤小豆扁豆湯,現在最開心係星期日可以食全餐,有湯有魚有肉有菜…正呀
6月5日(星期一) 清灼福花、黑椒雞翼意粉(小姐lunch box)、雜菜湯
小姐見我返工辛苦都叫我不需要預備她的lunch box,見有料快手煮個比佢
6月6日(星期二) 夏枯草煲羅漢果
煲好夏枯草羅漢果水焗1晚翌日早上入樽作日常飲用
6月11日(星期日) 菜芯麵、清炒福花、咖喱薯仔炆雞、豉汁蒸黃立鯧、合掌瓜螺片湯
6月12日(星期一) 薏米腐竹雞腳煲豬肚湯
好想飲,早一天備料放工回家將材料放晒落煲很快搞妥,好滿足
6月14日(星期二) 冬瓜豬潤湯
6月27日(星期二) 雜菜湯
6月28日(星期三) 腸仔煎蛋、雜菜湯
6月29日(星期四) 梅菜蝦乾肉餅飯、蘋果煲南北杏雪耳湯,是日覆診才有時間煲湯滋潤吓

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