2016年9月27日星期二

粉葛赤小豆湯

秋天少雨,天氣比較乾燥,秋熱秋燥之下,容易口乾咽燥,各種火都容易上,比如身感疲勞、有熱感則為骨火旺盛之症狀,消化不好則表明有胃火待清,粉葛最適宜秋天食用,有清熱下火、生津之效,對於骨火、胃火盛者功效顯著

粉葛最多的就是用來與鯪魚煲湯,以達至清熱下火的目的,秋冬內臟受乾燥影響,精神、肌肉緊張,心情煩躁,用粉葛配合肉類煲湯,有解熱發汗的功效,同時將身體的火氣排出體外,十分適合秋冬用來調理身體不適,如腸胃熱滯、感冒頭痛、頸背肌肉疼痛、血壓高等

粉葛為豆科植物葛的塊根,是一味傳統中藥,被譽為生津液,又解肌熱,治脾胃虛弱泄瀉聖藥。粉葛屬根莖類,多吃難消化,也易於動嘔,胃寒者、腸胃功能差者要少吃

粉葛肉純白,味甜如梨且纖維少,有生津止渴、健肌退熱之效,入湯清潤可口,為秋熱時節家庭靚湯。挑選粉葛的時候,要注意挑選渣少清甜的粉葛,頭尾兩端是尖的一般口感較好,當然也跟季節有關,冬季時候粉葛最好吃
材料:粉葛、赤小豆、扁豆、花腰豆、粟米、紅蘿蔔、蜜棗、排骨、果皮
果皮浸軟,排骨汆水洗淨,待用,粉葛、粟米及紅蘿蔔洗淨切件,赤小豆、扁豆、花腰豆及蜜棗洗淨。果皮及排骨隨凍水放入鍋內煲漲,大火煲半小時,轉慢火煲2小時

2016年9月22日星期四

沙參玉竹海螺雞腳湯

中秋過後天氣開始微涼,代表乾燥的秋天已經悄悄來到,乾燥的天氣會影響皮膚外,亦會咳嗽、喉嚨痛、流鼻血等
中醫強調春夏養陽,秋冬養陰,秋季應以滋陰為主,要解決不適,方法應以滋潤為主,當中沙參、玉竹、麥冬及百合四物最為常用,這幾種食材都能健脾潤肺,沙參有滋陰補氣之效,玉竹則可健脾,麥冬則滋陰健脾,百合則對滋潤肺部有幫助,多煲製健脾潤肺的湯水,飲用養津、滋陰的食物,例如沙參、麥冬、百合、玉竹、無花果、枇杷、雪耳、雪梨、甘蔗等都可以滋養肺臟
此外,大家亦應注意減少吃煎炸、燥熱及辛辣刺激性的食物,苦寒類食物例如:廿四味、苦瓜、龜苓膏受白菜仔等,於秋天也應少吃為妙

早幾日買咗急凍海螺代替螺頭或嚮螺,配合沙參、玉竹、雞腳及哈蜜瓜煲老火湯,名副其實的爵士湯般鮮甜美味,口感與滋味都非常美妙,柔軟的海螺,香滑鬆化的雞腳相映成趣,急凍海螺價廉物美而省功夫,家廚烹製十分方便
買玉竹選擇帶淺黃色較好,因沒有漂製,不會有刺鼻酸味,也可買海玉竹或玉竹頭的品種
材料:沙參、玉竹各30克、海螺頭300克、排骨300克、雞腳1對、哈蜜瓜300克、瑤柱3粒、果皮
先將瑤柱清洗乾淨,浸水備用,沙參及玉竹清洗乾淨,浸水半小時,排骨及雞腳汆水洗淨備用,海螺頭以薑、蔥及紹興酒汆水洗淨備用,果皮及排骨隨凍水放入煲內,水滾後,放入沙參、玉竹、瑤柱連浸泡的水及海螺頭大火煲半小時,然後收慢火煲1小時,最後加入哈蜜瓜及雞腳繼續以慢火煲1小時

2016年9月17日星期六

酥皮奶皇月餅(傳統版)

今年自己親手做酥皮奶皇月餅,新鮮出爐比街買的名牌月餅出品更好吃,整咗3轉共128個,第三水成績最好,總結吓心得

第1水45個,心急,自農歷年嗰焗椰汁年糕出爐後,8個多月未用過焗爐,生疏咗,爐溫控制不佳,開工唔順利,個月餅模又爛咗,訂咗月餅包裝用品遲遲未發貨

呢樹大姐24個,二姐20個,自家食咗個
9月6 日開始準備材料
嘗試學習用慢火煮奶皇餡代替傳統蒸煮法,效果唔理想,可能未能掌握好時間控制,餡料較為瀉身
 冇用電動攪拌器混和餡料及餅皮,效果不理想
第2水43個,較為理想
每轉都出城扥啲蛋返嚟,1隻鹹蛋未除包裝重110克,上轉買咗20隻都好重,今轉只買10隻
 用咗電動攪拌器幫助攪餡料及餅皮,成品較為理想
  
訂咗月餅包裝用品遲遲未發貨,還好早早買咗蛋糕紙扥,即時摷哂啲月餅盒出嚟,呢樹裝20個比靚太,佢大讚環保
用月餅內盒加面蓋,呢樹又裝20個比老大
第3水40個,用傳統第一代品牌配方加做法,最妥當
今轉又買20隻鹹蛋
室溫放3天後,吃不完要放入雪櫃內,記得用焗爐焗熱吃,以160度焗6分鐘,唔好用微波爐,會叮到腍哂,冇咁好食
 
 
同樣用月餅內盒加面蓋,面層舖保鮮袋,呢樹20個比假姨
呢樹裝9個比大姐
奶皇餡:低筋麵粉18克、吉士粉18克、奶粉18克、椰子粉18克、雞蛋30克、煉奶23克、糖60克、椰漿90克、花奶7克、牛油45克、鹹蛋黃6隻

鹹蛋黃用1茶匙玫瑰露酒撈勻,蒸20分鐘,隨意不規則壓碎備用
將低筋麵粉、吉士粉、奶粉及椰子粉混合過篩,加入雞蛋、煉奶、糖及一半的椰漿,擄勻後再加餘下的椰漿及花奶撈勻,然後加入牛油(不用撈勻),滾水蒸20分鐘,取出待和暖後,加入已壓碎的鹹蛋黃,用電動攪拌器搓揉至滑溜,冷卻後放入保鮮袋包好,放雪櫃冷藏一晚
月餅皮:牛油130克、糖60克、雞蛋22克、花奶25克、低筋麵粉252克、吉士粉17克

牛油室溫至軟,加入糖用攪拌器打至牛油鬆軟,然後加入雞蛋及花奶拌勻後,逐少加入己過篩的低筋麵粉及吉士粉搓勻沒有粉粒,放入保鮮袋內,放入雪櫃冷藏至少1小時
取出已冷藏一晚的奶皇餡,我先秤好1個約10個份量的粉糰,再略搓勻,然後切割10份,磅重搓圓,用保鮮袋隔著做方便些(呢個步驟可隔晚做)

將月餅皮隔著膠袋擀薄圓後(中間厚,邊皮薄),包入奶皇餡,揑好收口,搓圓至沒有裂紋,月餅掃上少許高筋麵粉,光滑一面向下放入月餅模內,把底部按壓平坦,放在枱上,用陰力向下按手掣10秒,定好型後,提起模具,按下手掣出模,將月餅放回雪櫃冷藏至少1小時(定好型後,放回雪櫃冷藏,奶皇餡在焗時減慢溶化速度)

預熱焗爐250度,中層以250度上下火先焗8分鐘,(首8分鐘,必需以高溫使外皮熟透,和時間競賽,要在奶皇餡溶化前,使外皮硬化),取出薄薄掃一層蛋漿,吹乾待涼10分鐘後,放回焗爐內以230度焗5分鐘,重複以上步驟做1次,此時要留意爐溫,若出現象腳,應調低爐溫或開少許爐蓋散熱(中途需要取出降溫,以防止奶皇餡膨漲撐爆餅皮),取出,最後掃一層糖漿(不用溝水,能令糖漿變成焦糖,有助花紋更易上色),焗5分鐘,取出,放在架上完全放涼後才可包裝

開心歡聚中秋節@2016

今年中秋,先在星期一到靚太家送自家出品嘅奶皇月餅及在她家裡簡單吃飯迎月
第一水月餅出爐已送20個,姻親及佢啲朋友好喜愛,呢轉第二水再送20個
往年中秋節book咗酒店在娜亞方舟渡過,今年中秋節老大為迎合家中孫兒口味,簡單外賣pizza回家慶中秋,飽餐後,開開心心拖著孫兒往住所附近的大公園玩樂,小老闆們開開心心跑呀跑,而我們不停急著腳步追隨

送第二水出爐奶皇月餅20個給老大
追月夜,往大姐老家歡聚,全天候食…食…食…不停咁食
中午到達大姐家,她已準備好炒麵、意粉及沙律給我們午餐,假姨買咗2條燒排骨作茶點,各家又自帶2個不同品牌月餅交換品嚐,二姐整咗可樂雞翼及鎮江骨,各式各樣食啲都好飽,大家自在聯誼歡聚,晚上大姐又煲咗嚮螺湯,簡單清蒸魚蝦蟹、白切肥雞2隻、白灼菜芯苗、雙蔬炒鮮魷、炆海參冬菇蠔豉、蘿蔔魚肚燴三寶(小朋友喜愛的學利魚丸)及外賣叉燒

我拎咗9個自家製奶皇月餅、3個金萡奶皇月餅、榮華雙黃白蓮蓉及美芯雙黃蓮蓉各1個
今年收到的各色各樣月餅
最精彩嘅係小馬爸尊誠駕車到油麻地果欄扥咗啲水果返嚟,多謝哂
小馬媽還客氣地送我有機無花果乾作我送給她的奶皇月餅作謝禮,多謝唒
B媽又送我Crunchy Granola,多謝哂
還有靚太買咗雪條準備飯後往住所樓下公園追月,因歲半大的細孫由中午不停地玩到飯後足足4個多鐘冇哂電,愛回家扭眼瞓,我們只好匆匆吃著雪條回家

2016年9月15日星期四

網購-淘寶

早陣子,淘咗啲貨,實際需要的月餅包裝用品昨天才收貨

50克手壓月餅模
iphone6s plus手樹保護套及手機壳及iphone軟外套

食品乾燥劑
50克裝自粘袋+金扥 95套

網購-iherb

iherb 網購第三回

9月7日落單,今回順豐免運9月12日收貨


Now Foods, Solutions, Hyaluronic Acid Firming Serum, 30ml (NOW-07788) 透明質酸緊膚精華素
回購,order咗3枝,假E要2枝

Madre Labs, Serumdipity, Hyaluronic Acid Facial Serum 30ml (MLI-00720) 玻璃酸面部精華素

2016年9月9日星期五

酥皮奶皇月餅

昨晚做預先做好奶皇饀,今天自家做咗45個酥皮奶皇月餅,post咗製成品,個個舉手搶住要,家用式焗爐,時刻要顧住爐溫,又要搓皮包饀入模及存放雪櫃定型,有限資源下,呢幾天要密密做,趕出貨呀
今水呢轉月餅唔順利,個圓形月餅模爛咗,幾經困難做咗12個
轉款做埋餘下嗰啲
星期一在淘寶訂其他貨已經收到,唯獨是月餅包裝用品切實需要的至今還未發貨,激氣,趕不上包裝送貨
這回淘貨不理想,訂貨注明35g月餅模,貨到係50g,算吧,剛好個圓模爛咗,而個人喜愛圓模易操作
近日天氣不穩,整個星期下著雨,前天到二記買材料預備做月餅,昨天老早跑出城託咗20隻咸蛋反嚟做奶皇餡,今年第一轉出爐月餅前後3日時間
材料
奶皇餡:雞蛋1隻、蛋黃2個、糖90克、吉士粉50克、奶粉60克、椰漿110克、淡忌廉80克、牛油50克

先將雞蛋及糖50克打勻,逐少加入已過篩的吉士粉及奶粉拌勻
椰漿、淡忌廉、糖40克及牛油放入易潔鑊內中火煮至有微煙,將雞蛋糊倒入鍋內拌勻,轉小火邊煮邊攪煮至乾身
鹹蛋黃8隻,用1茶匙玫瑰露撈勻蒸8分鐘,壓碎後加入奶皇餡搓勻
月餅皮:牛油130克、糖50克、雞蛋24克、淡忌廉25克、低筋麵粉250克、吉士粉24克

牛油室溫至軟,加入糖用打蛋器拌勻,加雞蛋拌勻,加淡忌廉拌勻後,逐少加入己過篩的低筋麵粉及吉士粉,搓勻
搓妥放雪櫃冷藏
我先秤好1個約10個份量的粉糰,然後切割10份,磅重搓圓,用保鮮袋隔著做方便些(呢個步驟可隔晚做)
將月餅皮隔著膠袋擀圓後,包入奶皇餡,放入月餅模定好型後,放回雪櫃冷藏至少1小時
取出噴水,將月餅放入已預熱220度的焗爐,先焗5分鐘,取出掃第一轉蛋液,吹乾後,放回焗爐焗5分鐘,留意有否象腳或龜裂,若出現象腳或龜裂,可調較焗爐溫度至200/210度,重複多1次及留意爐溫,然後掃糖漿,焗5分鐘