2017年3月31日星期五

3月份家常便飯

超級害怕見牙醫的我亦敵不過牙患之苦,約見牙醫後又一震驚的壞消息,自術後竟然有5隻牙齒要杜牙根及做牙套,未計自家歷史悠久及極壞透的上前門橋6隻牙齒,整副牙齒差不多無一完整,今回真的躲不了要認認真真面對,然而這個沉痛的教訓是需要動用a lot of money去解決,真係暈得一陣陣,與此同時亦多謝陳醫生願意接待因個人害怕而忽略年檢及幫忙解決我這般堆積已久問題

3月1日(星期三) 鬆軟小餐包
芝士丸生菜蝴蝶粉
3月2日(星期四) 芝士丸生菜魚蓉麵、慈菇炆魚腩、梅菜肉餅飯、粉葛赤小豆扁豆湯
大佬個friend自家有小艇時常出海作樂,今天九瓜螺收穫豐富比咗一大盤我們品嚐
3月4日(星期六) 芝士丸生菜魚蓉麵,呢款係B媽買給我的香港製造魚蓉麵,我較喜歡冬菇麵
用薑醋煮咗開年隻豬手,做咗鍋迷你薑醋自家品嚐
3月5日(星期日) 清炒菜芯、洋蔥豬扒、清蒸細鱗魚、猴頭菇牛蒡湯
3月6日(星期一) 炒飯、貴妃蜆豆腐白菜湯,22元11隻貴妃蜆滾湯超鮮甜
3月7日(星期二) 二寶飯(鹹魚,銀魚仔乾)、黑椒香草煎雞翼
番薯蓮蓉包,冷宮還有一小塊歷史悠久的蓮蓉係時候要清倉
3月8日(星期三) 芝士丸生菜魚蓉麵、豉汁排骨,蝦乾,銀雪魚飯、鯪魚肉西洋菜湯
3月9日(星期四) 榨菜肉絲飯、合掌瓜粟米排骨湯
3月13日(星期一) 魚肉菜芯河粉
雜菜湯
3月14日(星期二) 金菇豆腐浸白菜、蠔仔飯
咖啡蛋糕
3月15日(星期三) 魚肉白菜粥、雞腿臘味飯、合掌瓜螺片湯
3月16日(星期四) 白菜河粉
3月17日(星期五) 魚肉菜芯河粉
3月19日(星期日) 乾蔥煎焗雞、煎釀鮮菇粉絲煮魚扒、猴頭菇牛蒡湯
3月20日(星期一) 菜芯米線、豉汁排骨二寶(撻沙乾,蝦乾)飯、雜菜湯
出咗城買祭祖用品,番薯好靚買咗3斤,蘋果及菜芯都好靚又掃貨,又10幾斤扥回家
3月21日(星期二) 煎釀雙寶(彩椒,豆腐)、番茄蛋
大佬個friend又有九瓜螺,今水好肥美
3月22日(星期三) 香草煎焗雞扒、蝦乾飯、白菜豆腐湯
番薯包
3月23日(星期四) 菜芯米線、蒸鹹魚、梅菜肉餅飯、蘋果雪耳南北杏烏雞湯
3月24日(星期五) 煲個綠豆薏米糖水清濕毒
3月25日(星期六) 芝士丸菜芯河粉
要準備明天祭祖用品快速煮個越南雞肉粉作晚餐
黃金酵母發糕,早一天拌好麵糊放雪櫃低溫發酵個發糕好完美
買件豬腩肉做脆片燒肉作土地公公祭品
用麵包機打麵糰做番薯發包
3月26日(星期日) 祭祖燒鴨,燒肉
 雲耳炒鮮蔬 
蒸石班
3月27日(星期一) 燒肉炒飯、雞翼蟹味菇炒烏冬(小姐lunch box)、雜菜湯
3月28日(星期二) 白菜米線、鹽焗雞腿飯、粉葛土茯苓湯,雞腿滿足唔到大佬要加件鹹魚比佢
3月29日(星期三) 燒肉白菜河粉、叉燒煎蛋、日式金菇肥牛、生菜魚肉湯
3月30日(星期四) 生菜河粉、洋蔥豬扒、合掌瓜螺片湯
現在剛開始三色藜麥,為了遷就大佬將三色藜麥放在一旁
3月31日(星期五) 生菜河粉 
近期喜歡這款越南河粉

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