2017年10月2日星期一

9月份家常便飯

小姐現在逢星期二及四做GYM,星期三祈禱會,整星期可以的話只得星期一,三預留靚湯給她,9及10月又安排外遊,我呢個熱廚房開工不足呀

9月3日(星期日) 清炒西蘭花、洋蔥豬扒、豉汁蒸鯧魚、赤小豆扁豆土茯苓粉葛湯
9月4日(星期一) 煎雞翼、蝦醬炒飯
9月5日(星期二) 鹹酸菜炒燒肉、榨菜雲耳肉絲飯、番茄雜菜湯
9月6日(星期三) 煎雞翼、沙茶醬炒油麵
9月11日(星期一) 菜芯蝦籽麵
煎釀涼瓜、金菇豚肉片、鮮蔬炒年糕、芫荽皮蛋鯇魚湯
9月12日(星期二) 豉汁排骨鳳瓜,釀豆卜飯
檸檬薏米水
9月13日(星期三) 煎雞扒、冬瓜豬潤瘦肉湯
為嚐個馳名流心奶黃月餅,不留神跌倒了,飲咗杯奶茶作悶作嘔,整夜失眠,至今還有少許痛楚
9月14日(星期四) 榨菜雲耳肉絲飯
跌倒、失眠又有大痱滋,今早個人完全不在狀態往門診求診,胃抽筋,整天只吃了一片麥包及小碗粥
9月15日(星期五) 今回失眠拖垮了自己身體,今天再找中醫調理,味道極苦的中藥未能紓緩的病患
9月17日(星期日) 鮮雞炒翠玉瓜、雞蓉粟米燴意粉、鮮淮山芡實粟米紅蘿蔔湯
備料煮咖喱薯仔炆雞,小姐6點通知大佬唔返嚟食,扣起啲雞肉,明天煲雞飯
9月19日(星期二) 菜芯油麵、冬菇雲耳栗子雞飯
9月20日(星期三) 菜芯油麵
洋蔥雞翼
五花茶,今回劑中藥好多好寒涼感覺不好,要飲五花茶解毒
9月21日(星期四) 菜芯雞翼油麵,1斤油4分3餐食
鹹蛋肉餅飯
9月22日(星期五) 菜芯蝦籽麵
第一回酥皮奶黃月餅出爐
9月24日(星期日) 粟米湯通粉、翠玉瓜炒黑椒煙鴨胸、粟米燴意粉、粟米紅蘿蔔豬橫脷湯
9月25日(星期一) 山楂菊花杞子茶
9月26日(星期二) 梅菜肉餅銀魚乾飯
9月27日(星期三) 雲耳秀珍菇炒翠玉瓜、煎雞扒、番茄雜菜湯
9月28日(星期四) 粟米湯通粉
洋蔥豬扒、清炒福花、四神排骨豬肚湯
五花茶
第二回酥皮奶黃月餅
酥皮豆蓉月餅
9月30日(星期六) 芥蘭蝦子麵

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