2017年11月20日星期一

滋味羊腩煲

前天大佬又買料打邊爐,佢好失望話天氣轉涼好多人買羊腩煲秒速售罄,當晚適逢齋期我只吃菇菌及菜,近日網上滿載羊腩煲食譜,昨天整番個滋味羊腩煲

材料:羊腩2磅、冬菇8隻、竹蔗1條、馬蹄8粒、薑5片
調味醬料:南乳1磚、柱候醬1湯匙、腐乳2磚、冰糖1湯匙
配料、枝竹、生菜
腐乳醬汁:腐乳2磚、沙糖1茶匙、檸檬葉絲1茶匙、紹興酒1茶匙拌勻
羊腩汆水
洗淨備用
熱鑊下油爆香羊腩爆及薑片
灒酒
收慢火,羊腩撥鑊邊,下油爆香南乳、柱候醬、腐乳
爆香調味醬料後炒勻羊腩
加竹蔗及冰糖
唔記得先爆香芫荽頭後加調味醬料炒勻
灒酒炒勻所有材料
加熱水剛過羊腩面,煮滾後收中慢火炆半小時;熄火,焗1小時
然後再開火,煮滾後轉中慢火炆半小時;熄火,焗1小時
將羊腩轉火鍋/砂煲加枝竹煮滾,伴配料及腐乳醬汁上桌即成

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