2014年10月28日星期二

蕃薯pancake

我個人比較喜歡熱食,昨晚調較好麵糊,今早整咗蕃薯pancake,配個麥皮做早餐,今早不消15分鐘,便能吃到熱烘烘的營養早餐,天氣轉涼,吃過後整天活力充沛
蕃薯pancake材料:蕃薯茸180克、雞蛋1隻、牛奶半杯、黃糖40克、橄欖油15克、糯米粉60克(此份量可做15個迷你pancake)
先將蕃薯茸、雞蛋、黃糖、牛奶及橄欖油混合,篩入糯米粉拌勻(此步驟可預先做好,放入雪櫃冷藏,製作前取出回溫便可)
用糯米粉感覺黏稠些(QQ的),我固意保留些蕃薯粒比較有口感。蕃薯是配片糖較為恰當,為求糖與麵糊較易混合,用黃糖及砂糖代替易亦可
燒熱平底鑊,輕輕塗抹薄油,倒入一湯匙麵糊,用中小火煎至餅邊可用鑊剷推動
我慣常先放4個麵糊於鑊中央,煎約2分鐘反轉面煎1分鐘後推至鑊邊,然後繼續完成餘下的麵糊
反轉另一面煎至金黃即可

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