2017年1月9日星期一

木瓜牛鰍魚湯

用牛鰍魚代替大口魚煲個解毒湯,材料及功效都跟解毒湯一樣

材料:木瓜連皮去籽1個、青蔗1條、南北杏、薑、果皮、瘦肉、豬橫脷1條、南棗、無花果各4粒、牛鰍魚1條
木瓜連皮去籽洗淨;青蔗洗淨,斬件切開;瘦肉、豬橫脷汆水洗淨;餘下材料洗淨備用
果皮及瘦肉隨凍水煲滾後,放入餘下材料,大火煲半小時,轉慢火煲2小時

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