2016年5月12日星期四

我的抗病歷程~康復篇

4月23日day 6(星期六) 13:28老大陪同回家,佢話等埋我個人大清洗喎,我話:唔需要啦,自己慢慢來可以,回家感覺多好。卸下行裝,慢速往浴室洗頭及沖涼,做埋facial,便便完,舒服哂! 除後將污衣放進洗衣機清理好,掛曬自己搞掂
小睡1小時,起床還有點頭暈,走動完後,在靜態環境下仍覺蹼蹼心跳
19:00晚餐榨菜班片飯、菜芯
4月24日day 7(星期日) 早餐食個餐包。11:00行落商場超市補給糧倉,買咗方包、西蘭花、椰菜、免治瘦肉及全麥克力架
午餐番茄餃子通粉。同樣是起床還有點頭暈,走動完後,在靜態環境下仍覺蹼蹼心跳,感覺比昨天好
4月25日day 8(星期一) 早餐果醬及煉奶各方包各1片。午餐番茄餃子通粉
16:00醫院病房助理來電告知5月10日到專科門診覆診。晚餐南瓜雞髀菇肉片飯、西蘭花
4月26日day 9(星期二) 早餐果醬及芝士方包各1片。11:00長途啲行吓街市,買咗方包、瘦肉、生菜及菠菜,順著到數字屋買咗香酥卜餅及麥香梳打餅
午餐榨菜木耳肉絲班片飯、菠菜
晚餐番茄薯仔肉片湯
雞肉雞髀菇飯 
4月27日day 10(星期三) 早餐麥片及花生醬方包,15:00行街市買咗菜芯、豬腱、排骨、鳳爪及石狗公魚,順著又行數字屋,本想買鮮奶,冇貨,買咗消化餅及瑤柱麵。想煲淮山石狗公玉竹豬腱湯,想起手術後不足10天,雖則傷口復原,內裡還有點痛楚,故將材料放回冰櫃
午餐榨菜木耳肉絲班片飯、西蘭花
晚餐:鳳瓜排骨飯、生菜
4月28日day 11(星期四) 早餐麥片及果醬方包。不知是否抗生素影響,這兩晚半夜要起床食兩塊餅乾才可安睡
午餐榨菜木耳班片飯、西蘭花
晚餐梅菜肉餅飯、菜芯
4月29日day 12(星期五) 早餐麥片及煉奶方包,這兩天埋頭苦幹坐著整理"我的抗病歷程",坐多咗,有點倦
午餐榨菜木耳班片,梅菜肉餅飯、菜芯
晚餐番茄餃子通粉
4月30日day 13(星期六) 步行10062步/6.36公里
慶生全日宴…早上大姐請飲茶,燉咗果皮瘦肉湯比我。下午B媽請飲下午茶。晚上假姨請食飯今天走動多咗,晚上回家右邊內裡傷口漲痛,心驚驚,趕快梳洗後,食粒止痛藥睡覺,可能倦得滯,睡來唔錯,幸好早上起來傷痛冇事了。小心
5月1日day 14(星期日) 步行668步/0.36公里
早餐麥片及果醬方包,昨天外食多咗,今早食杯麥片清吓腸胃
午餐梅菜肉餅飯、菜芯
晚餐蒸海鮮鍋,B媽期待已久的海鮮鍋,老大叫我 join埋一齊,食啲蒸菜及龍躉魚腩,多謝老大請我食呢個有得睇又有得食嘅特別餐
晚飯回家小姐買咗個渣咋糖水比我
5月2日day 15(星期一) 步行3451步/2.25公里
早餐麥片及餐包1個。午餐二姐燉咗果皮瘦肉湯比我,順道跟她飲茶
晚餐敏魚飯、雲耳冬菇雞飯(小姐及大佬嘅)
生菜、我唔食急凍雞肉,加件敏魚比自己

5月4日day 16(星期三) 口淡淡,想起"食神"嘅暗然消魂飯(叉燒煎蛋飯),落街行下,順道買叉燒玩下
身體逐漸康復中。大多相隔兩三天落街走走。隨後早午晚餐差不多,只是早餐棄麥片改鮮奶
5月8日day 17(星期日) 母親節,老大話飲下午茶喎,仲有鮑魚食呀,我只吃一小口
不知是否覆診日期漸近,這兩夜睡眠不太安穩,顯然身體不會騙人的

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