2015年9月3日星期四

八月份晚餐

呢個8月份天氣反常,炎熱及少雨,悶熱得很,只是做咗一回甜餐包及兩回缽仔糕,簡單煮晚餐後,快速逃離廚房

8月2日(星期日) 炒菜芯、蝦醬肉碎煮豆腐、脆皮雞翼
今晚大佬唔返嚟食飯,懶得煮飯,7:00小姐話要食住家飯,立即摷冷宮將11隻雞翼解凍,用簡單醃肉三寶:豉油、糖、豆粉醃咗半個鍾,小姐摷咗啲消化餅出嚟整碎後與雞翼拌勻,放入焗爐20分鐘食得,我只是負責醃肉,後期工作佢攪,簡簡單單又一餐
8月3日(星期一) 麵醬煮豆角、黑椒金菇腩片卷
連鎖菜檔8元包豆角,超市只賣5.9抵買,近來密密食呀
8月4日(星期二) XO醬炒西蘭花、榨菜雲耳紅棗荷葉蒸雞、鹹魚白菜湯
慳家好煮意…隻雞扣起咗啲骨醃鹹佢用嚟星期五煲粥,餘下用荷葉嚟蒸是炎夏好味之選
8月5日(星期三) 麵醬煮茄子、翠玉瓜雲耳炒鴨胸
大佬唔返嚟食,平凡的簡單兩蔬加個鴨胸,就冇咁齋啦
8月6日(星期四) 蒜片白菜、洋蔥豬扒、節瓜鹹蛋肉片湯
慳家好煮意…10元兩斤白菜,星期二已用部份嚟滾湯,餘下今晚炒埋佢,這款白菜滾湯就可以,我們還是覺得鶴斗白菜比較好
8月7日(星期五) 腐乳通菜、鹹雞豬肚粥、炸蝦條炒麵
我並沒有打斧頭及虧待你們的胃架,將星期二扣起啲雞+豬肚嚟煲粥,便是豐富的雜糧餐
8月9日(星期日) 炒菜芯、榨菜雲耳蒸肉片、蘋果雪梨粟米紅蘿蔔煲瘦肉湯
天氣酷熱,大佬加料滷水雞翼
8月10日(星期一) 沙茶醬炒芥蘭、咖哩薯仔炆排骨
冇咩蔬菜選擇下,買咗芥蘭,炎夏芥蘭不及寒冬好吃
8月11日(星期二) 韭菜花炒鮮魷、冬瓜豬潤瘦肉湯
今天特地走出城買餸,10元3扎韭菜花、20元8隻鮮魷,唔買對唔住自己
大佬呢,唔會多食蔬菜,呢個冬瓜豬潤瘦肉湯是佢嘅飛彿,連湯帶渣吞咗兩碗,今晚簡單的1餸1湯,皆大歡喜
8月13日(星期四) 蒜炒白菜、醬油鴨、生菜魚肉湯
詢眾要求,買回鶴斗白菜,還有隻醬油鴨好美味
8月14日(星期五) 排骨鹹蛋粥、白菜炸魚片蝦條炒上海年糕及炒麵
上海年糕唔係大佬杯茶,特意炒個麵比佢
8月17日(星期一) 清炒翠玉瓜、蠔仔飯
小姐話好耐冇食蠔仔飯喎,今天又出城買咗斤,點知大佬又唔返嚟食,惟有扣起啲蠔仔,明天煎蛋
8月18日(星期二) 麵醬煮豆角、韭菜花炒魚片燒肉、蠔仔煎蛋、莞茜皮蛋魚片湯
慳家好煮意…韭菜花是上星期二剩下的,蠔仔一斤分2餐,18元一條鯇魚片整兩味,及扣起8條豆角明天煎蛋,豐富極了…爽呀
8月19日(星期三) 三色椒炒燒肉翠玉瓜、豆角煎蛋、生菜魚肉湯
現在小姐多食蔬菜,三色椒呢佢唔食青椒,話有草腥味喎,要加多個翠玉瓜炒埋一碟
8月24日(星期一) 炒菜芯、咖哩薯仔雞翼、冬瓜豬潤瘦肉湯
大佬加料咖哩三寶(魚蛋、魷魚、豬皮),加埋啲雞翼煮翻熱佢,好味又大碟
8月27日(星期四) 榨菜粉絲木耳炒節瓜、榨菜雲耳蒸肉片、番茄薯仔肉片湯
8月28日(星期五) 炒菜芯、魚片粥、炸魚片炒麵
全新形象街市今天開業啦,感覺像日式超市般,分時段有promoter用揚聲器及搖鍾推廣,新張期各檔主亦不時增加人手加入納喊助推廣,嘈雜到頭昏腦脹,迫得水洩不通,速返歸
現在約只有1/3舊檔主,稍跟他們道賀及打氣,掃咗8元3斤菜芯、鯇魚及炸魚片各10元,20元6件泰式糕點
8月30日(星期日) 炒菜芯、南乳齋、酸辣雞翼、木瓜煲大口魚湯
小姐話想食南乳齋no problem,忽然想起大口魚,是時候煲湯,還要繼續消滅3斤菜芯
8月31日(星期一) 炒菜芯、麵醬煮茄子、鹽焗雞翼飯
極速懶人餐,預早將啲雞翼用鹽焗雞粉醃,放入冷宮,解凍後加紹酒拌勻後放飯面蒸
連續食咗兩晚菜芯,今晚有點厭惡了,我們還是比較喜歡菜芯苗

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